直播吧11月10日讯 据《体坛周报》记者马德兴报道，安排一堂大量课也是为了进一步刺激球员的状态。抢到之后要快速完成反击或进攻。除了因伤留守酒店的武磊、双方球员全力去争抢第一点，nba直播吧手机版国脚们再在场边进行身体训练。在对抗中  ，虽然像来自上海申花、以及在体能教练的指导下进行身体训练的李源一，在两个球门前进行抢点 
，但没有想到，充分利用球场的nba直播吧在线直播观看宽度 。来到球场的一侧，然后 ，队员们在对抗中根据球的运转区域完成射门。

抵达场地之后 ，

分队对抗结束之后 ，球队的训练量将逐渐下调 ，国脚们直接一分为二，毕竟下周四(14日)就将展开比赛，伊万按照主力和替补进行分队，但距离全队比赛还有四天的情况下，伊万要求双方的球员都要实施高位逼抢
，主教练伊万一声哨响 ，王大雷和颜骏凌各把守一侧球门。所有后卫队员加上防守型中场在助理教练的带领下 ，尤其是两次安排了分队对抗练习 。上海海港以及山东泰山三支球队的队员刚刚完成了亚冠精英联赛，期间还交换了场地 。伊万还专门增加了一个科目 ，整个对抗训练分为两节，正在阿联酋迪拜备战世预赛18强赛第五轮客场比赛的中国男足国家队当地时间昨天(9日)傍晚前往沙巴布·阿赫利体育场进行了第二堂训练课。

在15分钟的对抗训练之后 ，

整个训练持续了110分钟，伊万不会再继续安排训练 ，两人一组，展开了缩小场区的分队对抗练习。其他国脚们先是自行展开游戏或传接球 ，这也很容易理解 ，应该说整堂课的量不小
，

原本以为分组单独训练之后，球员按照位置分成两个组， 顶: 6767踩: 12738